Oláa meninas , tudo bom? Sumi por uns dias e nem sei o que contar. A dieta manteve no controle ( eu acho ) mas
não fui muito rigida com pontos. Não deveria, mas me pesei nos ultimos dias para garantir que eu estivesse no mesmo peso. Algumas ocilações, mas nada grave. Na verdade, acho que acontece com todo mundo né? As vezes você dá um escorregão
tão feio que acha que seu dia está perdido ou que só ali você voltou e engordou tudo de novo. Isso envergonha-me, na verdade. Senti isso na Terça e talvez esse seja uns dos principais motivos de eu não ter postado nada no Blog. Precisava colocar a cabeça no lugar e me acostumar com a ideia de que NENHUMA pessoa é capaz de manter a dieta sem deslizar pelo menos uma vez. O meu perfeccionismo não admitiu isso para mim mesma, mas estou aprendendo mais coisas do que imaginava sobre mim mesma. Daqui a mais ou menos um mês volto a estudar com força total, rumo a minha tão sonhada universidade. Pressão, estudos e falta de tempo. Mas até terminarem as férias, rumoo a perda de mais um quilinho ( ou mais *-* )
Café da manhã
Cappuccino gelado ( eu que fiz e adorei ! ) - +- 40 pontos
2 bisnaguinhas - 40 pontos
Total: 80 pontos
Lanche da manhã
1 banana - 20 pontos
Almoço
1 col de arroz - 10 pontos
1 col de feijão - 10 pontos
1 ovo
frito - 80 pontos ( Porque o prato dia era Língua, e eu ODEIOOOO x_x )
batata frita - +- 50 pontos
1 rodela de abacaxi - 10 pontos
20 do azeite
Total:
180 pontos
Faltam: 60 pontos
( Ops. Tava indo tãaaaaaaaooo beem e veio a batata frita acabar com o meu dia )
Lanche da tarde
1 copo de suco de abacaxi c/ hortelã - 20 pontos
Lanche da tarde 2
1 banana - 20 pontos
Jantar
Sopa instantânea - 20 pontos
Impressões do dia:
Tranquilidade, eu acho. Impaciência para emagrecer e chegar logo a casa dos 70 :/
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