40º dia.

O final de semana foi bastante desastrado. Não digo que foi de tudo perdido, porque sai, caminhei bastante e quando foi para comer, fiz escolhas inteligentes. Fui no Starbucks e experimentei o Chá Verde Gelado com Limonada. Uma delicia ! só ter coragem de pagar R$ 7,50 nele  rs.
Mas eu também tive as minhas compulsões. Bolo de chocolate e Brownie foram as piores escolhas, mas de certa forma não houve danos muito sérios. Emagreci 1kg. 

Café da manhã
1 copo de leite semidesnatado - 25 pontos.
1 fatia de pão light - 15 pontos.
1 col de maionese - 12 pontos.
3 cookies light - 12 pontos

Total: 64 pontos

Lanche da manhã

Não tive. Acordei muito tarde.

Almoço
1 col de arroz - 10 pontos
1 col de feijão - 5 pontos
1 colcha de macarrão alho/oleo - 37 pontos
2 col de carne moida - 30 pontos
3 col de Sagu - 30 pontos

Total: 112 pontos
Faltam: 166 pontos.

Não anotei mais nada, mas lembro de ter tomado sopa.