terça-feira, 1 de março de 2011

5º dia perfeito (9º dia para as outras meninas)

Café da manhã1 pedaço de pão caseiro - 40 pontos
1 col de requeijão light - 15 pontos
2 bolachas maisena c/ geleia de morango - 24 pontos
Não bebi nada.


Lanche da manhã
Não tive porque acordei tarde

Almoço
1 col de arroz - 10 pontos
5 col de stronoff de carne - 65 pontos
2 cols de batata palha - 60 pontos

Total: 135 pontos
Sobram: 198 pontos

Lanche da tarde 
1 pão francês - 40 pontos
1 col de requeijão light - 15 pontos

Jantar
2 col de sopa de strogonoff de carne - 40 pontos

Total: 103 pontos.

Um comentário:

  1. querida amiga venho gentilmente pedir para que siga o novo endereço do meu blog
    www.ficandoemforma.blogspot.com
    Pois o endereço da penelope se encontra com problemas de atualização da hora e sera importado para esse novo endereço.
    Peço gentilmente, que passe a me seguir no blog citado acima,até mesmo devido ao sorteio do blog, só vai concorrer quem for seguidora e as incrições se encerram dia 07.03
    espero você no meu novo endereço
    http://ficandoemforma.blogspot.com/

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