segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

34º dia

Mais uma semana, mais desafios :D Comecei bem com o chá, mas mal no café. Dormi com fome de novo e fiquei com vontade de comer o mundo logo cedo. Mas melhor assim porque eu acabo comendo pouco ao longo do dia.

Café da manhã ( 8:30)
1 pedaço de bolo - +-80 pontos
1 fatia de pão de leite - 20 pontos
Café com adoçante - 0

Lanche da manhã (10:20)
2 cookies light - 14 pontos
Chá verde 

30 minutos antes do almoço - Chá Verde

Almoço
1 col de arroz - 10 pontos
1 linguiça - 45 pontos
Salada com limão e sal - 0
1 cookie - 15 pontos

Total: 70 pontos
Faltam: 136 pontos

Lanche da tarde
3 cookies light ( estou VICIADA neles, perceba ) - 14+15 = +- 30 pontos ( Arredondo tudo )
Chá verde 

30 minutos antes do jantar
Jantar
sopa instantânea - 22 pontos
1 col de milho - 10 pontos
Chá verde 

Sobram:  74 pontos
MUITO. Vou tomar sorvete e fazer disso uma ''jacada'' consciente. To comendo pouco. 
( nunca pensei que um dia diria isso )

Sorvete - 1 bola e meia - 74 pontos.
Completos. Ufa.

Impressões do dia: 
Dia sem exercícios, mas com muito chá verde ! depois da segunda xícara, fica muitoooo mais fácil ao longo do dia, confiem em mim. Alias, me senti mais leve o dia todo e não tive dores de estomago nem nada do tipo. Creio que não vai ser muito dificil manter o chá por mais uma semana. Dei uma ''jacada'' consciente, mas estou tão maluca com emagrecer que estou morrendo de vontade de correr pra esteira AGORA e eliminar tudo. Amanhã farei exercícios, assim como a semana toda. Meu francês começa amanhã e estou bem animada para conhecer meu novo professor e meus colegas :] 

2 comentários:

  1. Oi flor brigado pela visitinha!
    eu nao consigo tomar chá nao,so se eu estiver morrendo rsrsrsrs
    tenha um otimo inicio de semana! bjokas

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  2. Oi!
    Sou nova no mundo dos blog e to na luta para emagrever tbm!!
    Bom já teve 4 kh a menos! Parabéns!
    Suessesso!!

    Me visite tbm..
    se quiser me seguir eu retribuo!!
    Ateh mais!

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